102-летняя женщина раскрыла три привычки долгожителей

Общественный деятель, педагог и предпринимательница Дебора Секели, недавно отметившая свое 102-летие, поделилась секретами своего долголетия.

В интервью для CNBC американка рассказала, что поддерживает себя в форме благодаря ежедневной ходьбе. Она отметила, что не может уснуть, не пройдя хотя бы одну милю. В молодости Дебора регулярно занималась пилатесом, а затем открыла свой бизнес и создала спа-центр.

Секели также придерживается особой диеты, в основе которой растительная пища. Ее родители были пескетарианцами, поэтому в ее рационе преобладают йогурт, бананы, цельнозерновые продукты, салаты, рыба и печеный картофель, но нет мяса.

Появился в СССР и заполонил всю страну: правда ли, что борщевик — тайное оружие Запада?

В вопросах саморазвития Секели регулярно посещает спектакли и оперы. Она также любит общаться с гостями своего спа-центра и изучает иностранные языки. Секели знает четыре разных языка и любит узнавать другие культуры.

Источник

«Последняя новость про меня и стволовые клетки — это уже лютый перебор, хотя, в целом как и все остальное. На этом канале нет ни слова правды ни про меня, ни про тех людей, с которыми я близко знакома, поэтому, мне кажется, пора решать вопрос о распространении этой информации в правовом поле», — заявила Ольга в личном блоге.

Телеведущая признает, что привлечь блогера к ответственности будет непросто, так как он не является гражданином России и живет в Европе. Однако она настроена отстаивать свою честь и достоинство в суде.

«Знаю, это будет нелегко, так как по предварительной информации Антон Суворкин не является гражданином РФ и проживает в Европе, что прибавляет ему несусветной храбрости «издавать звуки из за бугра». Антош, ты уж не потеряй лицо перед своей аудиторией, приезжай и достойно отстаивай свою позицию в суде», — обратилась к блогеру ведущая.

Психология 102-летняя женщина раскрыла три привычки долгожителей